Mozgásterápia stresszes és időhiánnyal küszködőknek

A rohanó életmód, az állandó időhiány és a munkahelyi feszültség okozta stressz rendkívül veszélyes és kockázatos az egészségre.

Súlyos depresszióhoz, szívinfarktushoz, de akár gerincbántalmakhoz is vezethet a huzamos ideig tartó munkahelyi stressz.

A FLABéLOS testvibrációs készülék ideális eszköz irodák, illetve irodai munkát végzők számára, akik ki vannak téve a folyamatos stressznek.

Tudjuk, hogy egy "sűrű" munkanapon 10 perc nem kevés, de a FLABéLOS-szal naponta 10 perc ráfordítással már sokat segíthet a saját és munkatársai egészségi állapotán.

Miként tud segíteni a FLABéLOS testvibrációs készülés a stressz leküzdésében?

Stresszes és időhiányos életforma esetében azoknak, akiknek fontos a testi- és a szellemi teljesítőképességük megtartása és fokozása, a FLABéLOS egy ideális eszköz, mert:

• Tíz perc munkahelyi szünet alkalmas az egész test összes izmának átmozgatására, ellensúlyozva és megkönnyítve az egész napos ülőmunka végzést
• Növeli a szervezet boldogsághormon szintjét, (endorfin és szerotonin szabadul fel) egyidejűleg lecsökkenti a stressz hormon (kortizol) szintjét
• 10 perc TTV-tréning alkalmas a derék- és gerincfájdalmak enyhítésére, megszüntetésére
• Gerinc melletti izmok célzott erősítésére, amely az ülőmunka során a porckorong kopás, porckorong-sérv megelőzésében rendkívül fontos!
• Vérkeringés, nyirokkeringés fokozására
• Testszövetek oxigénnek való ellátására
• Aktivitás fokozására és fenntartására
• Testtartás javítására, egyensúlyérzék fejlesztésére
• Idegrendszer működésének szabályozására
• Általános közérzet javítására