Egészségesen egy életen át

8200 Veszprém
Bajcsy-Zsilinszky E. u.15.
5-ös kapucsengő
első emelet

06 88 593 170
06 20 373 6439
Nyitva tartás:H-Cs 8:00-17:30
bejelentkezés: 16:30-ig
P: 8:00-15:00
bejelentkezés: 14:00-ig
Sz-V: Zárva
előzetes bejelentkezés alapján
egeszsegreformstudio@gmail.com





 



 




 

I. Heti étrend

1. hét:

Hétfő

Reggeli:           piritós, sonka, zsír, paradicsom

Ebéd:               húsleves

                        csirkepörkölt rizs, ubi sali

Vacsora:          rozsos kenyér avyg rizibizi, töpörtyű, hagyma

                        zakuszka, paradicsom

Kedd

Reggeli:           pirított kenyér, töpörtyűkrém, paprika,

                        paradicsom

Ebéd:               csirkepörkölt, nokedli

                        uborka saláta

Vacsora:          zöldbabfőzelék, sült virsli

                        kolbászos gumipogácsa

 

Szerda

Reggeli:           zsemle, sonka, zsír

                        paradicsom

Ebéd:               zöldbabfőzelék, sült virsli

Vacsora:          rozsos zsemle, hagymás tojás-

                        rántotta, retek, paradicsom

 

Csütörtök

Reggeli:           zakuszka, kenyér pirítva, paradicsom

Ebéd:               húsleves

                        zöldbabfőzelék, sült virsli

Vacsora:          szalonna, töpörtyűkrém, kenyér

                        paprika, retek

 

Péntek

Reggeli:           kenyér, szalámi zsírral pirítva, paprika

                        paradicsom

Ebéd:               ua. mint a reggeli

Vacsora:          párolt zöldborsós kukorica

                        sült krumpli, rántott hal

 

 

Szombat

Reggeli:           szalonna, paradicsom, kenyér pirítva

Ebéd:               párolt zöldborsós kukorica

                        rizs, rántott hal

Vacsora:          pirítós, szalonna, salátával, hagymával

 

Vasárnap

Reggeli:           sonka, kenyér zsírral, paradicsom

Ebéd:               húsleves

                        vadas, párolt zöldség, citrommal

Vacsora:          sós pite, párolt zöldség

                        debrecenivel