IV. Heti étrend
4. hét:
Hétfő
Reggeli: virsli, kenyér, paprika
Ebéd: sárgaborsó főzelék
sült virsli +3-4 evőkenál zsír
Vacsora: töpörtyű, pirított kenyér, paradicsom
Kedd
Reggeli: sonka, kenyér,zsír paradicsom
Ebéd: töltött csirkecomb kukoricás
rizs, krumpli saláta
Vacsora: párolt kukorica
sült virsli, zsírral
Szerda
Reggeli: sonka, szalonna,pirított kenyér
zöldségek
Ebéd: rakott kel, karfiol rizzsel
Vacsora: tükör tojás, szalonna
kenyér, zöldségek
Csütörtök
Reggeli: zsíros pirítós kenyér
paradicsom, uborka
Ebéd: székelykáposzta
Vacsora: húsleves
Péntek
Reggeli: sonka, kolbász, kenyér
paprika, paradicsom
Ebéd: rakott kel, 3-4 evőkanál liba-, kacsazsír
Vacsora: sültszalonna piritós zöldséggel
Szombat:
Reggeli: sonka, szalonna, kenyér
Ebéd: borsófőzelék, sülthús, sült szalonna
cékla
Vacsora: májgombóc leves,lencse főzelék kiszedés után 1-3 evőkenál zsír
Vasárnap
Reggeli: májkrémes pirítós, zsírral
paprika
Ebéd: húsleves
vidróczki aprópecsenye , zsírral
cékla
Vacsora: emeletes bundás szendvics